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ブランパン [日記]

ブラン(小麦の皮と麦芽)で作るパンは糖質がすくないそうで、ダイエットや糖質カットを行う場合にいいということです

気になったのでAmazonでブランパンミックス粉を購入して作ってみました。
ミックス粉が大体強力粉の5倍(2500円)くらいしてる・・・

ミックス粉にタマゴに牛乳に塩にバター、ドライイーストをホームベーカリーに突っ込んで早焼き。
できたのを食べてみましたが、茶色いパンでちょっと独特の味がする

食パンはあんまり濃い味しないけど、ぶらんぱんは味が濃い。
美味しいけどミックス粉が高いからあんまり買えないなぁ
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Switch抽選会 [日記]

今日任天堂Switchの抽選会があって参加してきました。

スプラトゥーン2同梱版が13台、本体のみが1台でどちらか片方のみ申し込み可能で本体のみに申し込みましたが外れました。特に欲しいソフトはなかったけど、外れると欲しくなる。。。

あとクラシックミニスーパーファミコンの抽選会もやるみたいだから、参加するかなぁ
どうせビックカメラ.comのは外れるだろうし
そういえば、Amazonではすでに3万近い値段がつけられて売り出されてたなぁ
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ミニスーパーファミコン [日記]

今日からミニスーパーファミコンの予約開始らしいですねぇ。

今回はとりあえず、ビックカメラ.comの予約抽選に登録しておいたが、発売されなかったスターフォックス2がやってみたいだけだったりする

他は特にどうでもいいかなぁPCエミュレータでできるし。

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バクチー [日記]

東南アジアとかで食べられている野菜で、去年あたりから日本でもはやりだしたバクチーが半額で売っていたのでサラダとして食べてみました。

初めて食べたけど、苦くて青臭い感じ?レタスやにんじん、紫キャベツ、トウモロコシが入ってたけど、バクチーの味のせいで他がすべて感じられない・・・

これは好き嫌いが分かれそうです
私は食べれなくはないけど、好き好んで食べるほど好きじゃないな
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菊芋と血糖値 [日記]

昨日健康診断に行ったんですが、血糖値がやばめでした、
太ったせいで血糖値上がったっぽいので痩せればなんとかなりそうですとは言われたが・・・

なんか菊芋とか言うヒマワリの親戚が作る芋が血糖値に効果があるとかいう風に書いてあって
詳しく調べてみました。なんか菊芋の生やお茶、粉、錠剤などが売っていて、血糖値が高い人に効果がありますって書いてあった。でも、よく調べてみると菊芋はカロリーが低く、菊芋の多糖である、イヌリン?は人間には分解できないみたいで吸収しない。つまり低糖質な食材な模様。また腹持ちがいい。
このため、ご飯やパンなどの代わりに菊芋で腹を膨らませるらしい。

つまり血糖値を下げるわけでもなく、血糖値をあげるものを食べる量を少なくすることで血糖値を上げないということらしい。つまり錠剤やお茶は意味がない・・・粉も微妙
また菊芋は1週間くらいでだめになるらしいので持たないらしい。

菊芋買ってみようかと思ったが買う気が失せた・・・素直にエアロバイクに乗ってダイエットをしよう
黒酢を飲んで、運動して、食事から糖質を減らす。。。味気ない生活になりそうだ
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梨ジャム作り [日記]

昨日通販で購入した梨36個が来たので21個を早速ジャムにしてみた

そのときに100円ショップで買ったりんごの芯取りを使ってみたらすごく楽になった。
芯取りは安っぽいプラスチックとステンレスだけど、性能はいいねぇ
こういうのはどうやって思いつくんだろうか・・・

芯とった後はピーラーで皮剥いて、スロージューサーにかけて絞りかすと梨ジュースに分かれるので
絞りかすと砂糖と梨ジュース400CC位を煮詰めてジャムに。このときに余った梨ジュースが3lほどあって微妙に飲むのがきつい・・・

梨ジャムはヨーグルトと一緒に食べる予定だけど、今から期待があるなぁ
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超理論、かつヘイトスピーチするなら日本人やめて欲しい [日記]

先週末スーパーに買い物に行くと、私が歩道の左側を歩いていると前から年寄りが歩いてきました
左側優先だし、本当にどかなければどくかなぁと思いながら歩いていると

目の前の年寄りがブツブツ言ってて気持ち悪かった。最初はよく聞こえなかったけど近づいていくと聞こえてきたのは「重いの持っているんだからどきなさいよ」という独り言。
おまえが勝手に重い物買ったせいだろとはおもったが、まぁ半歩だけ右側にずれてやった

そうしたらば、すれ違いざまに「重い物持ってるんだから、あんたがどきなさいよ。あんた中国人でしょ」
あまりにもムカついたので「中国人の訳あるか間抜け」っていってやったら、「わかるわよ、あんた中国人でしょ」って怒鳴っていった。

日本人だと退くのが常識だと思っているの?私は左側通行していたら優先だから滅多に退かないよ。松葉杖と盲導犬、白木杖を持っている人なら退くけど。見えない人や横移動が大変な人相手は優先がどうの言ってもしょうが無いし・・・

しかし日本人だったらヘイトスピーチはやめて欲しい。日本人が低く見られる。中国人、韓国人を嫌うのは自由だし、私も好きじゃないけど、ヘイトスピーチしたら中国人とかと同レベルまで落ちてみられる。それが赤の他人のせいだとよけいイヤだなぁ
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坂上忍って偉ぶってるなぁ [日記]

IE起動するとホームとしてMSNが表示されます。これ変えないままなんですが、たまに気になる記事が会ってみたりしています

で、今日立ち上げたら「坂上忍、タメ口タレントに「冗談じゃねえぞ」ワイプ芸にもブチギレ 」とかいう見出しがあって見たんですけど、ため口だと説教するし振らないようにするとか言ってまして、
こいつ人の結婚式の引き出物を止められても勝手に喰っておいてよくこんなこといえるなぁとおもった

窃盗を全国ネットでやらかしておいて道徳について言うなんて、まるで説教強盗みたい
まぁ、元ネタ的な北野武も昔は車破壊とかいう器物破損だのやらかしていたけど、アレはさすがに弁償しただろうけど、引き出物は弁償できないからねぇ

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auのピタッとプラン [日記]

auがSIMフリースマホを使用した格安通話対応として、今月14日、つまりおとといからピタッとプランを追加しました。データ通信料と通話料コミコミで1,980円/月からという、大体格安のデータ通信+通話だと1200円~1500円前後なので多少高いけど、かなり安くなってきた。今まで3G4700円とかとってたからなぁ

で、格安系でデータ通信のみやって、通話はAuのGshock携帯を使っているんですが、10年くらい使ってるからそろそろiPhoneに変えようかなぁと思っていたら、このピタッとプランが来て、これなら安く上がると思って調べてみた。まぁピタッとプラン以前は毎月7900円くらい払う計算になって、ちょっと躊躇してた。

Auのホームページにある支払いシミュレーターでやってみたらiPhoneだとピタッとプランがない。あれっとおもってピタッとプランの説明を見るとiPhoneは対応しませんとの記述が・・・
んーこれじゃあ、意味ないんだよなぁ。iPhoneを使ってみたいから購入を検討しているんだし、Auのメアドと電話番号を維持するためだけに使っているけど、メアド関係を変えちゃえばMNPしちゃうのも手かなぁ
iPhoneはSIMフリーの買えばいいし
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ZenFone3 Max [日記]

去年買ったZenFone2が暖まってくるとタッチパネルの接触を誤検出してくるようになった
1秒に10連打くらいで認識しているみたいでまともに動きやしない

同時期に買ったメインのZenFone2がなんともないので端末依存ぽいけど、修理は高くつきそうなので
楽天モバイルでサマーセールの安いスマホ買うことにした。Zenfone3 Maxはデータのみなら9980円。通話有りだと6300円くらいだったので、データ通信のみで購入。

バッテリ容量以外は全部落ちるけど、まぁいいかなぁ
ROM(4G→2G)と記憶容量(32G→16G)で半分になるし、ディスプレイ(5.5→5.2)もちょっと小さくなる

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